Unser Rennrad-Training für Einsteiger ist ideal für alle, die die Grundlagen der Rennrad-Fahrtechnik erlernen und mehr Sicherheit auf der Straße gewinnen möchten. Neben der richtigen Fahrtechnik steht eine sportliche Trainingstour im Fokus, um Praxis und Theorie optimal zu verbinden.Eine gute fahrradspezifische Grundfitness sowie Erfahrung mit der Kettenschaltung sind vorteilhaft. Zudem solltest du bereits sicher im Straßenverkehr unterwegs sein.
Dieses Rennrad-Training für Fortgeschrittene ist ideal für erfahrene Rennradfahrer mit solider rennradspezifischer Kondition. In einer hügeligen Landschaft trainierst du effizientes Bergauffahren, sichere Abfahrten und präzise Kurventechnik. Schnelle Abfahrten und steile Anstiege gehören zu deinem Trainingsalltag.
Schwierigkeitsgrad: Basic II/Fortgeschritten Fokus: Fahrtechnik, kurze Steigungen & Abfahrten
Voraussetzung: langjährige Praxiserfahrung auf Rennrad Schaltung
Dieses anspruchsvolle Rennrad-Training richtet sich an fortgeschrittene Rennradfahrer mit ausgezeichneter rennradspezifischer Kondition und umfangreicher Praxiserfahrung. Längere Anstiege und schnelle Abfahrten sind fester Bestandteil deines Trainingsalltags.
Mittelgebirgs-Training mit 3–4 km langen Anstiegen & bis zu 14 % Steigung
Perfektionierung von Abfahrts- & Kurventechnik
Effizientes Bergauffahren & optimale Krafteinteilung
Hier verbesserst du deine Fahrtechnik auf anspruchsvollen Strecken und lernst, auch steile Anstiege kraftsparend zu meistern.
