ab Januar 2025
ab Januar 2025
Willst du das Rennradfahren erlernen, aber bist noch neu in der Welt des Radsports? Dann bist du bei unserem Rennrad Trainingskurs für Anfänger im Sauerland genau richtig. In diesem Training lernst du nicht nur das Rennradfahren, sondern auch wichtige Fahrtechniken, die dir Sicherheit und Spaß auf dem Rad garantieren.
Im Basic Training stehen die grundlegenden Rennrad Fahrtechniken im Mittelpunkt. Von der Kurventechnik über das Bremsen bis hin zum Schalten lernst du alles, was du für einen erfolgreichen Start ins Rennradfahren brauchst. Wir geben dir außerdem wertvolle Tipps zur Fitness und helfen dir bei der Erstellung eines Trainingsplans.
Als krönenden Abschluss des Trainings unternehmen wir eine schöne Tour durch die Täler im Sauerland. Dabei vertiefen wir das Gelernte und üben das frequenzorientierte Training sowie das Fahren in der Gruppe. Am Ende des Tages bist du bereit für eigene Rennradtouren und hast die Grundlagen für deine Radsportkarriere gelegt.
Für die Teilnahme am Rennrad Basic Training solltest du bereits sicher mit einer Rennrad Schaltung umgehen können und über eine gute fahrradbezogene Kondition für Strecken von bis zu 60 Kilometern verfügen.
Buche noch heute dein Training und erlebe die Faszination des Rennradfahrens im Sauerland!
Das Sauerland ist eine Traumdestination für Rennradfahrer, die sich inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft herausfordern möchten. Mit seinen zahlreichen Bergen zählt das Hochsauerland zu den Top-Rennradtrainingsgebieten in Nordrhein-Westfalen. Die Strecken im Rothaargebirge bieten anspruchsvolle Anstiege und spannende Abfahrten durch unberührte Natur.
Das Rothaargebirge im Sauerland lockt mit anspruchsvollen Anstiegen und langen Abfahrten, die das Herz eines jeden Rennradfahrers höherschlagen lassen. Die prächtige Naturkulisse und die Vielfalt der Strecken machen das Sauerland zu einem Paradies für passionierte Radler.
Die Flusstäler des Sauerlands bieten ideale Bedingungen, um die Grundlagen des Rennradfahrens zu trainieren. Grüne Wiesen, blühende Landschaften sowie malerische Seen und Talsperren laden zu entspannten Pausen während deiner Rennrad-Trainingstour ein.
Entdecke die Vielfalt des Sauerlands auf dem Rennrad und genieße die herrliche Naturkulisse während herausfordernder Trainingseinheiten. Ob steile Anstiege oder schnelle Abfahrten – im Sauerland findest du alles, was das Rennradfahrer-Herz begehrt.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Rennradfahrens im Sauerland und erlebe unvergessliche Momente auf dem Rennrad. Buche jetzt deine Rennradtour und entdecke die beeindruckende Schönheit dieser einzigartigen Region Deutschlands.
Wir beginnen das Rennradtraining mit einem gründlichen Check deiner Sitzposition, um sicherzustellen, dass du optimal auf deinem Rad sitzt. Anschließend erlernen wir die grundlegenden Techniken auf dem Rennrad, darunter Schalt- und Bremsübungen, Gleichgewichtsschulung und die richtige Kurventechnik.
Nach den Basics folgt der krönende Abschluss mit einer spannenden Rennradtour. Dabei vertiefen wir das frequenzorientierte Training und üben das Fahren in der Gruppe. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir dabei zur Seite, um deine Fähigkeiten weiter zu verbessern.
09:30 Uhr
Begrüßung und Bike Check
11:00 - 13:00 Uhr
Rennrad Grundübungen auf unserem Übungsplatz. Hier lernst du wichtige Fahrtechniken wie Schalten, Bremsen, Gleichgewicht halten und die richtige Kurventechnik.
Ab 13:00 Uhr
Rennrad Trainingstour durch die Täler des Sauerlands. Auf dieser Tour üben wir das Fahren in der Gruppe und das frequenzorientierte Training.
Ende ca. 16:00 Uhr
Dieses Rennrad Training bietet dir einen optimalen Einstieg in das Rennradfahren und ermöglicht es dir, die grundlegenden Fahrtechniken zu erlernen und gleichzeitig praktische Erfahrungen mit dem Rennrad auf der Straße zu sammeln.
ab Januar 2025
*Bei Buchungen mit abweichenden Extras, bitte die Extras in das Kommentarfeld am Ende der Buchung eintragen.
Willst du das Rennradfahren erlernen, aber bist noch neu in der Welt des Radsports? Dann bist du bei unserem Rennrad Trainingskurs für Anfänger im Sauerland genau richtig. In diesem Training lernst du nicht nur das Rennradfahren, sondern auch wichtige Fahrtechniken, die dir Sicherheit und Spaß auf dem Rad garantieren.
Im Basic Training stehen die grundlegenden Rennrad Fahrtechniken im Mittelpunkt. Von der Kurventechnik über das Bremsen bis hin zum Schalten lernst du alles, was du für einen erfolgreichen Start ins Rennradfahren brauchst. Wir geben dir außerdem wertvolle Tipps zur Fitness und helfen dir bei der Erstellung eines Trainingsplans.
Als krönenden Abschluss des Trainings unternehmen wir eine schöne Tour durch die Täler im Sauerland. Dabei vertiefen wir das Gelernte und üben das frequenzorientierte Training sowie das Fahren in der Gruppe. Am Ende des Tages bist du bereit für eigene Rennradtouren und hast die Grundlagen für deine Radsportkarriere gelegt.
Für die Teilnahme am Rennrad Basic Training solltest du bereits sicher mit einer Rennrad Schaltung umgehen können und über eine gute fahrradbezogene Kondition für Strecken von bis zu 60 Kilometern verfügen.
Buche noch heute dein Training und erlebe die Faszination des Rennradfahrens im Sauerland!
Wir beginnen das Rennradtraining mit einem gründlichen Check deiner Sitzposition, um sicherzustellen, dass du optimal auf deinem Rad sitzt. Anschließend erlernen wir die grundlegenden Techniken auf dem Rennrad, darunter Schalt- und Bremsübungen, Gleichgewichtsschulung und die richtige Kurventechnik.
Nach den Basics folgt der krönende Abschluss mit einer spannenden Rennradtour. Dabei vertiefen wir das frequenzorientierte Training und üben das Fahren in der Gruppe. Unsere erfahrenen Trainer stehen dir dabei zur Seite, um deine Fähigkeiten weiter zu verbessern.
09:30 Uhr
Begrüßung und Bike Check
11:00 - 13:00 Uhr
Rennrad Grundübungen auf unserem Übungsplatz. Hier lernst du wichtige Fahrtechniken wie Schalten, Bremsen, Gleichgewicht halten und die richtige Kurventechnik.
Ab 13:00 Uhr
Rennrad Trainingstour durch die Täler des Sauerlands. Auf dieser Tour üben wir das Fahren in der Gruppe und das frequenzorientierte Training.
Ende ca. 16:00 Uhr
Dieses Rennrad Training bietet dir einen optimalen Einstieg in das Rennradfahren und ermöglicht es dir, die grundlegenden Fahrtechniken zu erlernen und gleichzeitig praktische Erfahrungen mit dem Rennrad auf der Straße zu sammeln.
Das Sauerland ist eine Traumdestination für Rennradfahrer, die sich inmitten einer atemberaubenden Berglandschaft herausfordern möchten. Mit seinen zahlreichen Bergen zählt das Hochsauerland zu den Top-Rennradtrainingsgebieten in Nordrhein-Westfalen. Die Strecken im Rothaargebirge bieten anspruchsvolle Anstiege und spannende Abfahrten durch unberührte Natur.
Das Rothaargebirge im Sauerland lockt mit anspruchsvollen Anstiegen und langen Abfahrten, die das Herz eines jeden Rennradfahrers höherschlagen lassen. Die prächtige Naturkulisse und die Vielfalt der Strecken machen das Sauerland zu einem Paradies für passionierte Radler.
Die Flusstäler des Sauerlands bieten ideale Bedingungen, um die Grundlagen des Rennradfahrens zu trainieren. Grüne Wiesen, blühende Landschaften sowie malerische Seen und Talsperren laden zu entspannten Pausen während deiner Rennrad-Trainingstour ein.
Entdecke die Vielfalt des Sauerlands auf dem Rennrad und genieße die herrliche Naturkulisse während herausfordernder Trainingseinheiten. Ob steile Anstiege oder schnelle Abfahrten – im Sauerland findest du alles, was das Rennradfahrer-Herz begehrt.
Tauche ein in die faszinierende Welt des Rennradfahrens im Sauerland und erlebe unvergessliche Momente auf dem Rennrad. Buche jetzt deine Rennradtour und entdecke die beeindruckende Schönheit dieser einzigartigen Region Deutschlands.
